【野球】イチロー氏は食生活に「気を使っていなかった」  ハンバーガー4個食いの裏話明かす

1: ほニーテール ★ 2020/06/27(土) 16:58:35.97 ID:mBkAVSX99
▪?イチロー氏が食事で心掛けていたことは「痩せないことが大事」

オリックス、マリナーズ、ヤンキース、マーリンズで活躍したイチロー氏が“先生”となり“生徒”の質問に答える「おしえて! イチロー先生」が話題だ。
SMBC日興証券株式会社が、6月23日に公開した全27本の動画には、子供から大人まで幅広い年齢層からの質問が集まり、イチロー氏が自身の経験を基に回答している。

イチロー氏が現役時代の食生活を語る実際の映像 「大人」篇の中から、今回は「暴飲暴食をしたことはありますか?」という質問に対し、イチロー氏の意外な回答を紹介する。
同社が公開したWEB動画は昨秋の「人生100年 イチローすごろく」に次ぐ第2弾。
イチロー氏が先生役として教壇に立ち、小学生から70代までの“生徒”からの悩み相談に答える形となっている。  1991年のドラフト4位でオリックスに入団し、昨年の3月で現役を引退したイチロー氏。28年間にわたって現役を続け、徹底した自己管理やストイックに練習に取り組むイメージがある。  

女性からの質問は「イチローさんは多分、現役時代から身体のこととか気を使っていろいろ食料面とか、気を使っていらっしゃったのと思うんですけれども、逆に、暴飲暴食をしてしまったりとか、お酒で記憶を失ってしまったとか、ということってあるのですか?」というものだった。  
これに対して「そもそも、僕は全然気を使っていなかったです」と、まず驚きの回答が飛び出す。教室の“生徒”たちからも意外な言葉に「え?」と声があがる。そして「注意していたのは、痩せないことが大事なことだったんですね」と、シーズン中は体重を減らさないことに注意しており、ハンバーガーを4個、ポテトやコーラといった昼食を摂っていたことを明かしている。  

また、お酒を飲むことも多いようで「現役を辞めてから、毎日飲んでいますね。アルコールを入れない日はないです。必ず飲みます」とも。「食事のスタイルというか種類にもよるんだけども、現役中はビールが多かったです。外ではイタリアンに行けばワインも飲むし、日本酒も飲む」と語り、ビール、ワイン、日本酒と種類を問わず、お酒を好んでいることを語っている。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9c6deb28c7232d9d4dad94a89544dc1a50455438

ネットの反応

119: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:14:35.31 ID:QqqHB6Sq0
>>1
朝カレー、ってのは嘘八百だったのか?w

127: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:15:13.19 ID:s7T7rzRu0
>>119
カレーは週6だってさ

283: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:31:54.79 ID:+ujDDzFU0
>>1
痩せないようにしてたって時点で
ほっといても太る一般的な体質のやつの参考にならんでしょ

11: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:00:26.15 ID:89hR6wpd0
細マッチョだから代謝はいいだろ

336: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:38:06.22 ID:7ZJ1iqfy0
>>11
筋肉だから燃焼もいい。
それに、それ以上の運動をしてるからね。

15: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:05.98 ID:f/aPc9bI0
しかも野菜が嫌い

16: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:11.49 ID:T+UsYiS/0
ルーティンじゃなくて、極度の偏食家

18: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:28.16 ID:4ms3up6r0
イチローほど身長あって運動してればそりゃあの程度の身体なら維持出来るんじゃないかな
運動量もそりゃ普通じゃないだろ

20: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:01:57.73 ID:Acb9nrYu0
偏食イチローに気を使ってたのは
嫁だろ

21: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:02:00.76 ID:7QKBrtP20
別に普通だろ
メジャーの奴等とか毎日ピザだし
アイツらピザほんと好きだよな

24: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:02:27.57 ID:1PbC0Rji0
イチローはユンケル飲んでるからな

27: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:03:00.60 ID:BkgypPbi0
体に必要な栄養素ちゃんと取ってたら残りはエネルギーになるだけだから何食っても同じや

32: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:03:33.05 ID:bmK90RIj0
太ってる野球選手はこれより食ってんのか

33: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:03:58.49 ID:2R6tCp600
嫁がイチローを支えてたんだろ
手料理で

36: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:26.17 ID:7rd9UnlS0
イニエスタも普通に酒呑みながら寿司食ってる画像上げてたな
意外と普通の食事と変わらないんだなアスリートも

46: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:05:23.63 ID:AI3ZGRmY0
>>36
室伏も三食腹一杯食うだけだぞ
栄養学ほどアホなもんはない

55: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:07:07.58 ID:BrtUqGls0
>>36
普段の食生活と一食は別だからな

38: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:45.32 ID:q/h6iDky0
スポーツ選手ならそれくらい食うのは普通だわな

39: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:51.61 ID:GoCF3lCE0
中田も偏食なんだよな
体には悪かろうけどスポーツに関してはタンパク質取っとけば筋肉は維持できるからいいんじゃないの

41: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:04:57.12 ID:ybV5MpO20
イチローってストイックなイメージだけど、実際は野球大好きなだけのバカだからな

66: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:45.19 ID:ybV5MpO20
食事や筋トレや練習や何やらを全部捨てて、ヒット打つことに全振りしたからイチローが出来上がったわけ

68: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:08:59.82 ID:SLFdLTKA0
食べても太らない、運動過多の人なんてそんなもんだろ

71: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:09:29.39 ID:erU8t3iK0
三食だけならそんなに太らん
デザート、おやつ、つまみ、夜食ここらを気をつけてれば問題なし

78: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:09:55.18 ID:jtY4vVHe0
週6で牛タンとかいう話もあったよな

95: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:11:46.51 ID:hEjfrX5K0
>>78
オリックス時代は毎日同じ牛タン屋で飯食ってたさかいな

81: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:10:09.15 ID:Ui+uyGYU0
ハンバーガーは完全食の部類じゃないのあれ

付いてくるポテトとコーラがやばいんであってさ

102: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:12:11.50 ID:q/h6iDky0
>>81
カロリー高くても運動してればチャラ

92: 名無しさん@恐縮です(江戸・武蔵國) 2020/06/27(土) 17:11:15.03 ID:rkgFFaFd0
松坂は何で太ってるんだ

108: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:12:46.49 ID:Oo18JW7U0
>>92
体重コントロールのために食事に気を遣う嫁に隠れて夜中にアイスクリームを食ってて
それに気づいた嫁に泣かれたとかなんとか

115: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:13:54.22 ID:m1B/mDxV0
>>108
プリンだろ
プリン20個買ってきたら1日で無くなる

153: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:16:58.79 ID:3EuZJ1ct0
>>92
食べた分消費してない

160: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:18:04.18 ID:wOxeGR4H0
>>153
イチロー「深いところで舐めてやってるだろお前」

99: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:12:01.83 ID:yiVmHI/50
髪の毛植えてるね(笑)

243: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:27:33.42 ID:uAUiWH850
>>99
【悲報】イチロー氏、植毛部分以外が白髪になる
no title

295: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:33:30.01 ID:q/h6iDky0
>>243
初老の爺さんやな

106: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:12:42.57 ID:XaJAqO1O0
太らなくて羨ましい
現役引退しても体型変わらないし

138: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:16:00.53 ID:wKmkjMC80
そらそうだ気をつけないとヤバイのは40過ぎてからだよ

143: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:16:18.35 ID:uHczqhDT0
一流選手って食事に気を使わない人が結構多いね

166: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:18:53.46 ID:A1YxH6WS0
あーなるほど納得した、あの白髪は鳥胸肉食ってるならあそこまでならない
飽きるしなぁ

213: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:24:03.23 ID:5pCWdpOO0
>>166
そうそう。
イチローの頭が白髪だらけで、なんでこんなに老けてるんだ?って驚いた。
偏食でビタミンB12が欠乏していたんだな。
イチローは魚やレバーをもっと食べないといけなかった。

182: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:20:38.03 ID:CFUeftJR0
このYouTubeずーっと見てられるし、見てたい

187: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:21:15.66 ID:Aa69yi5M0
野球ってスポーツの中だと緩い部類なんだな
休憩も多いし

203: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:22:53.36 ID:5h+7IxA40
引退してもかっこいな

204: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:23:06.77 ID:CIBZp3ob0
イッチはスタイルがいいよな
それ自体が珍しい
たいていの野球選手って引退するまでにどんどん肥大化してるじゃん

242: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:27:26.03 ID:TGjFjm4S0
一気に老けたよな

244: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:27:35.15 ID:EV28qXLm0
引退後の体型を見ても、イチローって基本的に太リにくい体質なんだろうか

253: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:28:24.85 ID:UZiVn4uX0
>>244
引退後ももはやトレーニングが趣味みたいなもんだから維持してるんだと思う

246: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:27:40.27 ID:4EgOZ38X0
偏食もいいけど野茂みたいにデブった姿見せるのはやめてくれよ

255: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:28:38.72 ID:wiC3Kamk0
食事管理徹底してるのってダルだっけ? キッチンにやたらと栄養食品並んでたよな

288: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:32:21.25 ID:ILvYBc+V0
>>255
天ぷらも衣剥がして食うって言ってたね

257: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:28:52.07 ID:Ie/EMTIc0
トランプ爺ちゃんは365日毎食ハンバーガーだ

262: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:29:38.96 ID:fjpuBdd30
no title

no title
   

264: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:29:59.25 ID:hEjfrX5K0
イチローとか中田みたいな超一流になれば
『食べ物なんて関係ない』とも言えるかもやけど

でも間違った食育してる部活学校は絶対あると思う

279: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:31:41.69 ID:FQTa0aKh0
>>264
どんぶり飯強制してる野球部とか沢山あるよ

285: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:32:10.01 ID:+yFdj0yu0
何事もストレスを溜めるのが一番ダメ

329: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:37:35.93 ID:ekqI4WR00
ジーターなんかマクドナルド主食だしな

332: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:37:52.57 ID:Y/Q2taM/0
日本に帰ってこないんですかって質問すりゃいいのにな
松井黒田上原松坂はアメリカで育児しているからわかるけど

343: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:39:13.12 ID:UV7KpiNa0
栄養学なんて嘘ばっかり

359: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:40:45.98 ID:U+NlDhJ40
イチローの動画は伸びるなあ。YouTuberで食ってけるレベルやで。

365: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:41:35.33 ID:jdKr9gow0
食事にこだわってるのに下手くそなサッカー選手みてたら
パフォーマンスに食べ物は関係ない
好きなもの食べて飲んでるほうが絶対いい

367: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:42:40.59 ID:Oo18JW7U0
>>365
好きなものを食って、足りないものをちょいと補う
というくらいがいいのかもしれんな

470: 名無しさん@恐縮です 2020/06/27(土) 17:58:58.18 ID:Z1tb/9B60
こういう人ってのは、普通の人の尺度で考えたらいかんよ。

youtubeでこんなのやってたんだ、知らなかった↓

暴飲暴食したことはありますか?【おしえて!イチロー先生】

引用元https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1593244715/

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